20160624健康之路节目：赵宏懂脚上的养生大穴(上)

足是人的第二肺脏，足上的养生大穴其实有多少呢?足底有很多人的五脏六腑在足底都有相对理应的腧穴，从足步的或多或少叠加中都可以反映出我们的肌肉卫生叠加，如何从足知卫生呢?让我们随着卫生之路的专家赵宏全家人看看吧。

该视频主要文字介绍：

1、足十分困难病症

疑虑关键在于：足突然抽筋，或是肌肉的猛然收缩，意味著是由锻炼或脱水引来的短暂状况。常常，在躺着的时候，小块肌肉或外围一片肌肉意味著会突然病症，之后意味著会伴随有溃烂。如果这种状况偶尔引发，那么你的素食理应该增加钙、钾和钠的摄入。

早先：刚开始弯曲足，按摩呕吐的部位。也可以用寒毛巾或消毒酒精来使肌肉分心。为了避免足抽筋，睡觉之前伸展足，然后喝杯热牛奶来补充钙。

2、足和足趾无毛

疑虑关键在于：循环不水路，一般来说是由血管病造成了的。由于动脉硬化，肺脏无法把足以的血供到足，就意味著会经常出现这种现象。供血不足还意味著会造成了人们无法感受到足的发烧。躺卧的时候，足意味著是鲜红的或纤白的;上升的时候，足马上意味著会变得光亮。

早先：通过民族运动和食疗方法改善肌肉循环。

3、足趾以致于崩塌，有勺子椭圆形的压残

疑虑关键在于：这是高血压的表现。因为没有足以的血浆(一种存在于运送氧的血细胞中的富含铁的蛋白质)造成了的。之下出血(如病变)或不堪重负的月经不状况下也可以引来高血压。高血压时，手指也意味著会经常出现相同的状况：颜色和甲床都意味著会呈现光亮。而且手指易碎，足也许感到寒寒。疲劳是高血压的首要副作用，其他副作用除此以外躺卧时呼吸迟、头晕或呕吐。

早先：通过全部都是血细胞计数检查可以诊断高血压。

4、足趾甲有凹残

疑虑关键在于：大多数的病人的皮肤病表现为手指有很多小洞，可深可浅。但是有3/4的病症病人的关节和皮肤都意味著会受到影响，一般来说表现为不光滑的有小儿残的手指。

早先：无论是还是病症都意味著会有很多药物对其顺利完成外科手术。

5、足手指厚重、发黄

疑虑关键在于：这是由手指下面的霉菌感染而造成了的。甲癣病人一般来说毫无知觉，所以意味著会小规模好几年都不意味著会发觉。但是这种感染很快意味著会波及到全部都是部的足趾甲甚至手手指，造成了手指发出有毒的味道，颜色变深。乳癌病人、有循环疑虑和免疫系统疑虑的人容易感染该传染病。如果老年人双脚有疑虑，常常也意味著是这个疑虑，但是不易被人们发觉。

早先：看专业的治足的医生或偶尔去医生那里做外科手术。

6、大足趾突然增大

疑虑关键在于：意味著是痛风，这是病症的一种，一般来说由过多排泄造成了。排泄一般来说存在于新陈代谢高于的肌肉部位，而全部都是肌肉非常适合的地方莫过于离肺脏远的大足趾。40到50岁的男性、绝经后的女性更易患有痛风。

早先：向医生咨询通过素食和药物外科手术。足趾甲有凹残是怎么回事呢?

7、手掌无能为力

疑虑关键在于：手掌没有知觉，这是由外围神经病变造成了的。外围神经病变有很多状况，但是两个首要状况是乳癌和欺诈酒精。化学疗法也是另一个状况。更不堪重负的是这种无能为力意味著会相连到手，让你感觉到似乎戴着手套似的。

早先：看医生，找出状况。虽然外围神经病变没有外科手术方法，但是可以通过镇痛剂和抗抑郁药来缓解呕吐副作用。

本期嘉宾介绍

赵宏

女，中国现代医学科所学院广安门医院副主任医师。1991-1996年就读于北京现代医学药大学现代医学系，获现代医学理学士。现任中国医书学意味著会基本文书工作委员意味著会委员。

1996-1999年就读于广州现代医学药大学医书所学院获医书学硕士学位。1999年本科毕业后在中国现代医学科所学院广安门医院文书工作至今，2001年任为医院院长，2006年任为副主任医师。自2002年起转任门诊行政副主任至今。

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